肩こりや片頭痛がなかなか改善せず、日常生活に支障を感じていませんか。
このサイトでは、うるま市で整体を行う「うるまカイロプラクティック」が、
肩こり・片頭痛に関する考え方や対処のヒントをお伝えしています。
お知らせ 更新：２０２６年１月１８日
公式ＬＩＮＥからの予約で割引（初回）
公式ＬＩＮＥからのご予約に限り
初回料金４０００円→３０００円（税込み）となります。（有効期限２０２６年１月３１日まで）
こちらはスマホのアプリを使用しますので、スマホをお持ちの方限定の割引となります。
詳しくは、コチラ。（うるまカイロ公式サイト）
肩こり・片頭痛で、こんなお悩みはありませんか？
肩こりや片頭痛が治らず、日常生活に支障を感じていませんか？
- デスクワークで肩こりが慢性化している
- 片頭痛で薬が手放せない
- マッサージを受けてもすぐ元に戻る
- 病院では異常なしと言われた
- 頭痛薬でもおさまらない。
- 日常生活に支障がでてる。
- イライラして周囲にあたる。
- 「ズキンズキン」と脈打つ頭痛。
- 頭痛から吐き気もする。
- 月の半分以上も辛さを我慢してる。
- 周囲から軽く見られツライ。
- 悪化してきていて不安。
このようなお悩みは、症状の本質にアプローチする整体で改善をめざせます。
肩こり・片頭痛の原因とは
肩こりや片頭痛の原因は、単なる筋肉疲労だけではありません。
多くの場合、
・姿勢の崩れ
・日常的なストレス
といった要素が重なり合い、それらが複合的に影響することで症状が表われます。
実際にお客様にお話を伺っていると、ご本人も
「疲労やストレスが関係していそうだな」
と、薄々感じている方は少なくありません。
ただ、忙しさや疲労が続く中で、
自分一人ではなかなか改善できないという声を多く耳にします。
当院の整体は、そのような方に対して、
慢性的な頭痛が起こりにくい体の状態を目指し、
痛みの程度を軽減していくことを目的とした施術です。
そのために、
慢性頭痛を強めやすい次のポイントを軽減させる施術をおこなっています。
・首・肩・背中だけではなく、その筋肉を引っ張る筋肉の緊張まで緩める。
・筋肉のコリを増長させやすい背骨のバランスを整える。
・緊張している体の反応を落ち着かせる。
また、整体による体の変化の一例として、過去に唾液アミラーゼモニターを用いた
施術前後の疲労（ストレス）の変化をみる検証をしました。
唾液アミラーゼモニターを使った整体後の疲労（ストレス）テストは、コチラ。
一般的な対処法とその限界
肩こりや片頭痛での一般的な対処法には、
・マッサージ
・湿布や鎮痛剤
・ストレッチ
などが知られています。
しかし、一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまうケースも少なくありません。
なぜ整体が効果的なのか（当院の考え方）
当院では、痛みが出ている場所（首・肩）だけでなく、
身体全体のバランスや日常生活による影響も評価します。
このようなことにアプローチすることで、再発しにくい身体づくりを目指します。
施術の方法・流れについては、公式サイトに詳しく掲載しています。
肩こり・片頭痛を我慢し続けることで起こる体への負担
肩こりや片頭痛による痛みや疲労感は、
体がそっと知らせてくれている不調のサインです。
このサインは、
「今の体の使い方やケアを一度見直してほしい」
という体からのメッセージでもあります。
このサインを我慢し続けてしまうと、
筋肉の緊張や関節の動きが少しずつ硬くなり、
不調が日常の一部として定着してしまうことがあります。
たとえば仕事や家事を溜め込むと後が大変になるように、
体の負担も、早めに整えることで楽に進めることができます。
他の症状もありませんか？
慢性頭痛や肩こりだけでもツライですが、以下の症状も併発するとさらに辛くなります。
肩こり・慢性頭痛の来院頻度・通院間隔の目安
来院間隔は、症状の程度や体の状態、生活環境によって異なります。
肩こりや慢性頭痛（緊張型頭痛・片頭痛）でお悩みの方の場合、
通い始めは 週1〜2回程度 を目安に整体を受け、症状が落ち着いてきた段階で
月1回程度のメンテナンス に移行される方が多くいらっしゃいます。
このようなペースで通われている方は、つらい症状が長く続いていた頃と比べて、
頭痛の強さや起こる頻度が軽減している傾向が見られます。
※来院ペースは一例であり、実際の間隔はお体の状態を確認しながらご提案しています。
詳しく知りたい方は、来院間隔の目安「公式サイト」うるまカイロプラクティック」をお読みください。
施術時間について（手技療法は30分）
初めてご来院される方は、
60〜70分程度 のお時間をご用意ください。
実際の手技による施術時間は 30分 ですが、
初回はそのほかに 問診・検査・施術内容の説明 を行っています。
お体の状態を確認したうえで施術を行うため、
初回は少し余裕をもった時間設定となっています。
手技のほかに、問診や検査、説明を行なっております。
オプション
手技の時間を長くしたい方には、
オプション（別料金） にて施術時間を延長することも可能です。
ただし、
「つらい部位だけを長時間施術してほしい」
といったご要望には、お応えできない場合があります。
同じ部位を長時間刺激し続けると、筋肉や組織に過度な負担がかかり、
打撲に似た違和感や痛みが出ることがあるためです。
当院では、痛みのある部分だけに施術を行うのではなく、
関連する部位にもアプローチすることで、
患部への負担を減らし、症状の改善を目指しています。
整体時に重視していること。
当院では、以下の点を考慮しながら施術を行っています。
- 筋肉同士のつながり（筋連結・アナトミートレイン）を考慮した施術。
- トリガーポイントへのアプローチ。
- 骨格バランスを整える施術。
これらを組み合わせることで、特定の部位に負担を集中させず、
体全体のバランスを整えることを大切にしています。
うるまカイロが選ばれる理由
①痛みの改善。
②疲労やストレスの軽減。
③筋肉をただ揉むだけではない。
④見た目の変化。
⑤静かで落ち着ける。
①痛みの改善
整体院選びの基準に「痛みの改善」があります。
肩こりや頭痛が強くなると他のことに集中できず、生活に支障がでてきます。
また、辛すぎる時に動いて悪化した経験がある人は、寝て過ごさないといけない時もあります。
これに吐き気まで加わると最悪です。
※吐き気がするまでの症状がある場合は、吐き気が落ち着いてからお越しください。
頭痛の原因が肩こりやストレスである場合、整体を受けると痛みの強さが改善し、頭痛の頻度も減ります。
「早くくればよかった」と残念に思う前に、「うるまカイロ」をご活用ください。
②疲労やストレスの低減。
先ほどの痛みの改善と合わせて利用目的に多い理由が、この疲労抜きです。
疲労は、さまざまな病気の根源になりますが、見逃されがちです。
また、忙しさやがんばろうという気持ちが強いと高揚感が生まれ、疲れがあっても気づきにくいという点があります。
整体後の疲労改善結果は、コチラ。
また、厚生労働省のサイトに疲労を自己チェックできるツールがあります。
気になる方は、コチラ（厚生労働省サイト）をチェックしてみてください。
③筋肉をただ揉むだけではない。
当院の施術内容は、主に
・特殊整体
・多圧法
・カイロプラクティック
これらの技術を用います。
マッサージのような気持ちいい施術も大切です。
ですが、気持ちいいだけでは骨格の歪みは解消しずらく、即効性のある技術を優先しております。
④見た目の変化
当院では、慢性頭痛や肩こりの原因となる猫背矯正や猫背指導も行なっています。
※矯正効果は、個人差があります。
整体後の姿勢変化を確認する写真は、広告利用の許可をお客様から頂いた方のみ撮影しております。
また、矯正前だけの写真をお撮りすることや姿勢指導は広告の許可を頂かなくてもおこなっております。
その確認は、問診票のチェックで行っております。
整体前だけの写真や猫背指導は、無料ですのでお気軽にお申しつけください。
⑤静かで落ちつける。
「うるまカイロプラクティック」の場所は、車通りが少なくて静かです。
また店内では、主に二胡やピアノ演奏の音楽を流して、リラクゼーション効果を高めています。
その他に喜ばれていること
〇予約制なので待ち時間が少ない。
（ ５～１０分ほど待っていただくこともあります。）
〇 予約制で他のお客様と施術がかぶらないので子どもを連れていきやすい。
〇アロマの香りでリラックスできる。
頭痛の種類、危険な頭痛など
問い合わせ・予約
Ｔｅｌ：080-1545-5637
住所：沖縄県うるま市与那城屋慶名１２２３－５４